Het is zover… Na negen maanden zwangerschap sta je aan de vooravond van een nieuw leven, waarbij jouw kindje jouw leven gaat verrijken. Een leven met een baby is heel anders dan een leven zonder. Misschien is het al je tweede of derde kindje en vind je het alsnog spannend. Voordat deze fase aanbreekt staat er echter een groot onderdeel op je te wachten; de bevalling.
De bevalling is spannend en dit verloopt voor iedereen anders. Je eerste bevalling kan zelfs heel anders zijn dan de tweede. Je kunt je dus niet volledig voorbereiden, want je weet maar nooit wat er komen gaat. Toch zijn er een aantal dingen die je kunt doen om je zo goed mogelijk voor te bereiden voor deze gebeurtenis die jouw leven gaat veranderen.
Via onze Wereldkind app is veel informatie te vinden over de bevalling, inclusief 7 voorlichtingsfilmpjes over onderwerpen als weeën, plaats van bevalling en pijnbestrijding. Je krijgt praktische tips mee en kunt al je vragen stellen.
We raden je ook aan om een zwangerschapscursus te volgen, zeker als dit je eerste zwangerschap is. Zo krijg je meer zelfvertrouwen en creëer je de mogelijkheid om zelf de regie te nemen tijdens de bevalling. De focus ligt op een krachtige mindset tijdens de bevalling, waar veel vrouwen echt baat bij hebben. Een goede voorbereiding is het halve werk en zorgt voor meer tevredenheid achteraf. Er zijn meerdere adressen in de omgeving van Alphen aan den Rijn te vinden, dus bekijk je opties goed. Bekijk de zwangerschapscursussen hier.
Op het moment dat je vliezen breken of je hele intense ween krijgt, heb je veel aan je hoofd. Dit is niet het moment om nog te beslissen over allerlei belangrijke keuzes. Doe dit dus van tevoren en maak een geboorteplan. Zorg dat je de volgende punten bespreekt met je partner en laat ze helder zijn, voordat de bevalling van start gaat.
Dit neemt een hoop stress weg op het moment suprême en zo weet iedereen wat er moet gebeuren. Bij specifieke wensen of vragen hierover kun je altijd bij ons terecht. Vanuit Wereldkind ontvang je een geboorteplan format. Deze kun je gebruiken om jouw geboorteplan op te stellen, waarna je deze natuurlijk nog kunt personaliseren. We bespreken het geboorteplan rond de 34 weken.
Je voelt aan alles dat je lichaam zich klaarmaakt voor de bevalling. Er zijn een aantal dingen waar je goed op moet letten voordat je in actie komt. Probeer je weeën te timen, zodat je een goede indicatie kunt geven van de noodzaak.
Wanneer pak je de telefoon?
Bel ons direct wanneer:
We overleggen met jou of een huisbezoek direct nodig is of dat we een afspraak maken voor een later tijdstip. We kunnen een controle uitvoeren en het geboorteplan doornemen, zodat we hierna gelijk actie kunnen ondernemen. We gaan uit van jouw wensen, dus geef deze ook vooral bij ons aan. Wil je graag dat we continue begeleiding bieden of wens je meer zelfstandigheid? We zorgen ervoor dat de omstandigheden zodanig zijn dat jouw bevalproces zo prettig mogelijk ervaren kan worden.
Je bent zwanger!
Mogen wij je begeleiden?